Eduardo Sterblitch relata como lida com crises de pânico: ‘Faço terapia duas vezes na semana’

Eduardo Sterblitch, ator e comediante, participou do programa “Encontro com Fátima Bernardes”, na manhã desta terça-feira (14/01) e revelou ter crises de pânico. Atualmente Edu interpreta o personagem Zeca na novela “Éramos Seis”, novela das sete na Globo.



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Eduardo Sterblitch fala sobre suas crises. (Foto Reprodução/TV Globo)

 

Uso da criatividade para driblar crises

“Tenho várias crises. Faço terapia duas vezes na semana, então aprendi que sou muito sensível. Meio que capturo, às vezes, coisas que nem são minhas e isso me faz mal. É esquisito, mas comecei a perceber que lido bem com as minhas crises com a minha criatividade”, disse Eduardo Sterblitch no programa.

Pedido de ajuda

Segundo o ator, ele costuma perceber quando terá um novo mal-estar físico e mental. “Meio que percebo o que está acontecendo. Busco pedir ajuda da minha esposa, de um amigo, ligo pra minha mãe para tentar ter alguma outra visão e trabalho a respiração. Penso: ‘Se for morrer, vou morrer muito bem, respirando profundamente e calmo’. Porque é melhor morrer calmo do que nervoso, aí começo a achar isso engraçado”, revelou.

O corpo e as crises

Eduardo também declarou fantasiar algumas situações para burlar a própria cabeça e conseguir sair de uma crise. “É difícil explicar para alguém que nunca teve uma crise como é ter a sensação de morte, mas sem ser exatamente. Parece que você foi iluminado e percebe que é tudo muito pequeno. Você vai para uma outra física. Seu corpo reage de um jeito que você não entende”, desabafou.

 

Por Lívia Cout

 

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